Как избежать одиночества: моральная и физическая помощь пожилым людям

В преклонном возрасте многие люди испытывают тяготы одиночества. Это обусловлено тем, что дети отдаляются от родителей, уходят из жизни старые друзья, ситуация усугубляется ухудшениям состояния здоровья человека, страхом смерти. Эмоциональное и социальное одиночество возникает в результате сужения круга общения, исчезновения эмоциональной связи с детьми, внуками. Считается, что пожилые женщины менее подвержены одиночеству и его последствиям, чем мужчины, поскольку у них сохраняется большее число социальных ролей. Особенно одинокими являются мужчины-вдовцы.

Государством гарантированы такие услуги со стороны отделений социального обслуживания:

• приобретение и доставка продуктов и горячих обедов на дом;
• помощь в приготовлении пищи;
• покупка и доставка товаров первой необходимости;
• содействие в организации уборки и ремонта жилья;
• сдача вещей, обуви в ремонт, химчистку, обратная доставка;
• содействие в оказании медпомощи;
• помощь в приобретении прописанных врачом лекарств, медизделий и т. п.;
• уход за пожилым человеком в соответствии с состоянием его здоровья;
• психологическая помощь;
• обеспечение посещения медучреждений стационарного и амбулаторного типа, оказывающих морально-психологическую помощь;
• содействие в госпитализации.

Основными целями работы учреждений социального обслуживания являются:

• смягчение проблемы одиночества у престарелых;
• оптимизация их жизненного уклада;
• улучшение качества жизни, поддержание здоровья;
• решение психологических проблем и обеспечение условий для активного и здорового долголетия.

Коммуникативные трудности пожилому человеку помогает преодолеть комплексная социальная терапия, включающая три уровня общения:

• межличностный;
• личностно-социальный;
• личностно-групповой.

Социально-терапевтическая помощь предусматривает использование таких методов, как поведенческий тренинг, трудотерапия, арт-терапия. Они помогают повысить социальную независимость человека, развить коммуникабельность и уверенность в себе.

Специализированные государственные и частные центры помощи одиноким пожилым людям обеспечивают:

• комфортные условия для общения пожилых людей между собой, свободный доступ к хобби (художественная самодеятельность, рукоделие и т. п.);
• вовлечение пожилых в процесс воспитания и духовно-нравственного развития молодежи;
• помощь в удовлетворении культурных интересов, содействие в сохранении интеллектуальных способностей;
• повышение сплоченности пожилых людей, формирование общественных организаций.

Социальная реабилитация — комплекс мер по обеспечению адаптации индивида к реалиям общества, а общества — к потребностям индивида. В пожилом возрасте социальная реабилитация играет огромную роль. Для помощи в адаптации пожилых используются современные социально-психологические технологии, их цель — полное восстановление утраченных человеком функций, максимально возможная социальная активность, материальная независимость и высокое качество жизни. Социальная адаптация предполагает активную позицию самого пожилого человека.

Для преодоления одиночества используются такие методы, как:

• арт-терапия;
• библиотерапия;
• музыкотерапия;
• глинотерапия;
• гарденотерапия.

Преодолеть одиночество самостоятельно трудно, в этом вопросе поможет поддержка родственников и специалистов.